27.2.07

Ginástica

“Actividades de Grupo - Fitness”

(Pavilhão Municipal de Portalegre)

11-03-2007

Programa:

Aula de Aeróbica (Prof. Margarida Afonso) - 15.00h

Pequena Demonstração de Aeróbica (Nível 2) - 15.45h

Aula de Fitball (Localizada Funcional) (Prof. Margarida Afonso) - 16.00h

Aula de Step (Prof. Francisco Canário) - 16.45h

Lanche Convívio - 17.30h


Alguns Conselhos a Seguir:

  • Levar Toalha de Rosto
  • Calçar os Ténis Somente no Pavilhão
  • Não Beber Água em Demasia Durante os Exercícios
  • Não Comer Pastilha Durante os Exercícios

Preços:
Sócio - € 1,00
Não Sócio - € 2,00

Peça já a sua ficha de inscrição aqui.

Período de Inscrição: Até dia 05 de Março de 2007

Organização:
Ana Paula

2 comentários:

Mira disse...

Quando é que chegam as provas de windfurf e parapente?.... Bem até lá podemos fazer ginástica... Já tou nos aquecimentos.

susy paula disse...

Pois é desta vez vou fazer ginastica.... pelo menos tentar.... vamos ver quem fica em uktimo..... e nada de sacos de plastico......