3.º Encontro - Actividades de Grupo - Fitness

“3.º Encontro - Actividades de Grupo - Fitness”

(Pavilhão Municipal de Portalegre)
16-05-2009

Actividades:
15.00h - Aula de Step – Nível I (Prof. Pedro Barbas)
16.00h - Aula de Fitball (Localizada Funcional) (Prof. Margarida Afonso)
17.00h - Aula de Body Pump
18.00h – Pequena Demonstração de Step – Nível II – Grupo Margarida Fitness

Alguns Conselhos a Seguir:
• Levar Toalha de Rosto
• Calçar os Ténis Somente no Pavilhão
• Não Beber Água em Demasia Durante os Exercícios

Ofertas Surpresa
Águas e Fruta

Jantar (20h30)
Restaurante Machado – Mercado Municipal
Ementa:
• Entradas, Sopa, Sobremesa e Bebidas
Prato Principal Opcional:
• Filetes de Perca Assada no Forno
• Febras Grelhadas